Najkrócej: Procent RWS wskazuje stosunek deklarowanej ilości składnika w porcji do referencyjnej wartości spożycia.
Co to jest i skąd bierze się ta nazwa?
Na przykład 100% RWS nie musi oznaczać, że dieta danej osoby wymaga dokładnie takiej ilości suplementu.
Jak czytać informacje na etykiecie?
Sprawdź, czy procent dotyczy jednej kapsułki, dwóch tabletek czy dziennej porcji.
Jak porównywać produkty?
Wartość 400% RWS dla składnika nie oznacza czterokrotnie lepszego działania.
O czym warto pamiętać?
Nie porównuj wysokiego % RWS z bezpieczeństwem; limity nadmiernego spożycia to inne pojęcie.
Najczęstsze pytania
Co sprawdzić przed wyborem produktu?
Sprawdź, czy procent dotyczy jednej kapsułki, dwóch tabletek czy dziennej porcji.
Czy podobna nazwa oznacza identyczny skład?
Wartość 400% RWS dla składnika nie oznacza czterokrotnie lepszego działania.
Gdzie sprawdzić informacje?
To zbiorcze źródła odniesienia dla kategorii tematycznej. Mogą nie omawiać każdej formy i nie stanowią przypisu do każdego zdania. Szczegółowe deklaracje konkretnego produktu wymagają dokumentacji producenta.
- Komisja Europejska — oświadczenia żywieniowe i zdrowotne
- Komisja Europejska — zasady oświadczeń żywieniowych i zdrowotnych
Ograniczenie: Materiał edukacyjny, nie stanowi porady lekarskiej, diagnozy ani indywidualnego zalecenia suplementacji. Nie przypisujemy mu fikcyjnej recenzji specjalisty.
Dokumenty dotyczące opisywanego składnika
Wybrane materiały instytucjonalne do pogłębienia tematu. Sam link nie oznacza, że dokument potwierdza każde twierdzenie w tym artykule.
